බොහෝ අය සිතන්නේ සම රැකවරණය සඳහා දිවා කාලයේ හොඳ රැකවරණයක් කළ යුතු බවත්, පසුව රාත්‍රියේ එය නැවත කිරීමට අවශ්‍ය නොවන බවත්, ඔවුන්ගේ සමට වාතය ලබා ගැනීමට ඉඩ දිය හැකි බවත්ය.එමනිසා, සවස් වරුවේ සම රැකවරණ කාර්යය පසුකර යන අතර, කිසි විටෙකත් අවධානය යොමු නොකළ යුතු අතර, විවිධ සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන යෙදීම සඳහා වේශ නිරූපණයට පෙර උදෑසන වන තෙක් බලා සිටින්න, සහ නිදා ගැනීමට පවා, උදෑසන සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන පවා පිස දැමීමට කම්මැලි වේ.නමුත් දිගු වේලාවක් බලා සිටින්න, වැඩි වැඩියෙන් පිසදැමීම උදව් නොකරනු ඇත, සමේ තත්වය නරක අතට හැරෙන්නේ කෙසේද?
ශීත ඍතුවේ දී, ඔබට තරමක් ඝන වයනය සහිත ක්රීම් තෝරා ගත හැකි අතර ගිම්හානයේදී ඔබට දියරයක් තෝරා ගත හැකිය.දියර සහ ක්රීම් යන දෙකම සමට තෙතමනය-අගුළු පටලයක් ලබා දෙන අතර එමඟින් ජලය නැතිවීම වළක්වන අතර සමේ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නැවත පුරවයි.
ඇත්තටම මේ හැමදේටම ප්‍රධානම හේතුව තමයි රාත්රී කාලයේ ඔබේ සම රැකවරණය නිසි ලෙස සිදු නොවීම!ඔබ දවසේ වැඩ අවසන් කරන විට, ඔබේ ශරීරය වෙහෙසට පත්වීමට අමතරව, ඔබේ සම ද ඉතා වෙහෙසට පත්වේ!එබැවින් ඔබේ විඩාපත් ආත්මය සනසාලීම සඳහා ඔබ සම්පූර්ණ ආහාර වේලක් ගැනීමට තෝරා ගන්නා විට, ඔබේ සමේ සෑම අඟලක්ම හොඳින් රැකබලා ගැනීමට අමතක නොකරන්න.......
ඔබේ සමෙන් උපරිම ප්‍රයෝජන ගැනීමට හොඳම ක්‍රමය නම් රාත්රියේදී එය රැකබලා ගැනීමයි, එය දිවා කාලයට වඩා අට ගුණයකින් ඵලදායී වේ.
මතක තබා ගත යුතු වැදගත්ම දෙය නම් ඔබ රාත්රියේදී ඔබේ සම ගැන සැලකිලිමත් වන බවට වග බලා ගැනීමයි.
ඊට හේතුව සුබ රාත්‍රියක සත්කාර දිවා කාලයට වඩා 8 ගුණයකින් වැඩි ප්‍රතිඵලයක් ලබා ගත හැකි වීමයි.
◆චර්ම රෝග විශේෂඥයින් සහ චර්ම රෝග විශේෂඥයින් විසින් කරන ලද දීර්ඝ කාලීන නිරීක්ෂණ සහ පර්යේෂණ වලට අනුව, රාත්රී 11:00 සිට උදෑසන 5:00 දක්වා කාලය තුළ සමේ සෛල වර්ධනයේ සහ අළුත්වැඩියා කිරීමේ වඩාත්ම උද්යෝගිමත් කාලය වන අතර, සෛල බෙදීමේ වේගය වෙනදාට වඩා 8 ගුණයකින් පමණ වේගවත් වේ. රාත්රී සත්කාරය දිවා කාලයේ බලපෑම මෙන් අට ගුණයක් වන බැවින් (කොලජන්, හයුලූරොනික් අම්ල ද්‍රව්‍ය) නඩත්තු නිෂ්පාදනවල අවශෝෂණ වේගය විශේෂයෙන් ඉහළ ය.
◆ පසුගිය වසර 20 තුළ, ජීව විද්‍යාව විසින් තහවුරු කර ඇත්තේ රාත්‍රියේ සමේ සෛල අලුත් කිරීමේ වේගය දිවා කාලයට වඩා අට ගුණයකින් වැඩි බවත්, රාත්‍රියේ වඩා හොඳ පරිසරයක්, නඩත්තු නිෂ්පාදන භාවිතා කරන විට වඩාත් සන්සුන් මනෝභාවයක් ඇති බවත්ය. දවස වඩාත් ඵලදායී වන අතර, නඩත්තු නිෂ්පාදනවලට නිදහස් රැඩිකලුන් උදාසීන කිරීම සඳහා දිවා කාලයේ ආක්‍රමණය කරන ලද නරක අණු අතුගා දැමීමට කසළ කාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කළ හැකිය, පසුව උදෑසන නැඟිට පිරිසිදු හා සුන්බුන් වලින් තොර මුහුණක් බවට පත් කළ හැකිය.
◆ ඊට අමතරව, නින්දේ ගුණාත්මකභාවය සමේ ගුණාත්මක භාවයට සම්බන්ධ වේ.රාත්රිය යනු නඩත්තු නිෂ්පාදන හොඳම බලපෑම ලබා දෙන කාලයයි, එබැවින් ඔබ හොඳින් නිදා නොගන්නේ නම්, එය සමේ සෛලවල පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට සෘජුවම බලපාන අතර, සෛල අලුත්වැඩියා කිරීමේ ප්‍රගතියට බාධා කරයි, සහ සිහින් රේඛා, රළු බව, ලප සහ වෙනත් දේ ඇති කරයි. සමේ වයසට යෑමේ සංසිද්ධි, ඔබ රාත්රී කාලයේ හොඳ කාර්යයක් කර ඇත්නම් පමණක් ඔබේ සමට පූර්ණ පෝෂණයක් සහ පූර්ණ විවේකයක් ලබා ගත හැකිය.
රාත්රියේදී, සෛලවල ප්රතිජනන ධාරිතාව සාමාන්ය තත්වයන් යටතේ මෙන් දෙගුණයක් වැඩි වන අතර, විශේෂයෙන් සැලකිය යුතු රැලි අලුත්වැඩියා කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි.මුළු රාත්රිය පුරාම සෛල නඩත්තු කිරීම ප්රශස්ත කිරීම, එපීඩර්මිස් ප්රතිජනනය මුළු රාත්රිය පුරාම පවතී.තන්තු ප්‍රාථමික සෛල මත ක්‍රියා කිරීමෙන්, එය කොලජන් සංශ්ලේෂණය ප්රවර්ධනය කරන අතර සමේ ආධාරක ධාරිතාව ශක්තිමත් කරයි.
රාත්රී සම රැකවරණ මූලධර්ම
- වේගවත් පරිවෘත්තීය අලුත්වැඩියා කිරීමේ බලපෑම දෙගුණ කරයි.
- සම ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ශක්තිමත් ප්රතිශක්තිකරණය.
- වේගවත් අවශෝෂණය, හොඳ අවශෝෂණ බලපෑමක්
-23:00 ~ 1:00 am detoxification time, detoxification effect වඩා හොඳයි
-Cleaning detoxification: Makeup Remover මගින් අවශේෂ වේශ නිරූපණය, අපිරිසිදු හා සිදුරු අවහිර වීම පිරිසිදු කරයි, සම හොඳින් පිරිසිදු කරයි, සම්බාහනය කිරීමෙන් පිට කරයි, සමෙහි රුධිර සංසරණය වේගවත් කරයි, සහ මෙලනින් තැන්පත් වීම වළක්වයි.
-හැකිළෙන සජලනය, ජලය නැවත පිරවීම: ඝන ජලය සහිත තෙල් සහිත සම, ටෝනර් සහිත නිරෝගී සම, මෘදු ජලය සහිත වියළි සම, මිශ්‍ර සම T-කලාපය ස්ථිර ජලය සමඟ, සංවේදී සම අළුත්වැඩියා කරන ජලය සමඟ, පිරිසිදු කිරීම සහ මතුපිට pH අගය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම. සමේ අවශෝෂණය ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා ස්ට්රැටම් කෝනියම් සමීකරණය කිරීම
- පෝෂණ ආහාර ගැනීම: රාත්රිය යනු සමේ "රන්වන් සුන්දර කාලය" වන අතර, මෙවර වෙස්මුහුණ යෙදීමෙන් වේගවත් අවශෝෂණ වේගය සහ කාර්යක්ෂමතාවයේ සඵලතාවය උපරිම කර ගත හැක.
ගැඹුරු අළුත්වැඩියා කිරීම: නිරෝගී සහ සාමාන්ය සම මොයිස්චරයිසින් අළුත්වැඩියා කිරීමේ රාත්රී ක්රීම් භාවිතා කරයි, වියළි සම මුලින්ම මෘදු ජලයෙන් තෙතමනය කර පසුව නයිට් ක්රීම් සමඟ අළුත්වැඩියා කරනු ලැබේ, එවිට රාත්රී ක්රීම් වල තෙල් ද්‍රාව්‍ය ද්‍රව්‍ය සිදුරුවල දිය වී පැතිරී පුළුල් වේ. අවශෝෂණය කර ඇත.
පියවර 1: පිරිසිදු කිරීම
පිරිසිදු කිරීම සඳහා දුර්වල ආම්ලික පිරිසිදු කිරීමේ නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය, අංශක 30 ~ 33 උණුසුම් ජලය සහ සිසිල් ජලය විකල්පව ඔබේ මුහුණ සෝදා, අවසානයේ ඔබේ මුහුණ වියලීමට තුවායක් භාවිතා කරන්න.
පියවර 2: මොයිස්චරයිසින් කරන්න
මුහුණේ පිරිසිදු කිරීමෙන් පසු සහ තෙත් කාලයෙන් පසු දියරයේ ගිල්වන ලද කපු පෑඩ් එකකින් ඉක්මන් කිරීමට මුහුණ මෘදු ලෙස පිස දමන්න, මුහුණ සම්පූර්ණයෙන්ම වියළී යන තෙක් බලා නොසිට පසුව ජලය පුරවන්න, එවිට මොයිස්චරයිසින් කිරීමේ බලපෑම බෙහෙවින් අඩු වනු ඇත.MM නිවැරදි දියර තෝරා ගැනීමට ඔවුන්ගේම සමේ තත්ත්වය මත පදනම් විය යුතුය, සාමාන්යයෙන් කතා කරන විට, මෘදු ජලය භාවිතා කිරීමට වියළි සම MM, ටෝනර් භාවිතා කිරීමට තෙල් සහිත සම MM, ප්රති-අසාත්මිකතා විශේෂ ජලය භාවිතා කිරීමට සංවේදී සම MM.
පියවර 3: අක්ෂි රැකවරණය
ඔබටම සුදුසු අක්ෂි ක්රීම් නිෂ්පාදන තෝරන්න, සහල් ප්‍රමාණයේ කොටසක් ගිල්වීමට ඔබේ මුදු ඇඟිල්ල භාවිතා කරන්න, දක්ෂිණාවර්තව මෘදු ලෙස යොදන්න, අවශෝෂණය වන තෙක් සම්බාහනය කරන්න.ඇත්ත වශයෙන්ම, පරිපූර්ණ ඇස් ඇති කිරීම සඳහා, සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදනවල කාර්යක්ෂමතාවය මත පමණක් විශ්වාසය තැබිය නොහැක, නමුත් ප්රමාණවත් නින්දක් පවත්වා ගැනීමටද!
පියවර 4: සාරය නඩත්තු කිරීම
සාමාන්යයෙන් ඔබට වයස අවුරුදු 20 පමණ වන විට සෙරම් භාවිතා කිරීම ආරම්භ කළ හැක. මොයිස්චරයිසින්, සුදු කිරීම, වයස්ගත වීම වැළැක්වීම සහ සෙරම් නිෂ්පාදනවල විවිධ බලපෑම් විවිධ සම වර්ගවල අවශ්‍යතා සපුරාලිය හැකිය, සීරම් නිෂ්පාදනවල ඉහළ සාන්ද්‍රණය සමේ තත්වය වැඩිදියුණු කළ හැකිය!
පියවර 5: ක්රීම් නඩත්තු කිරීම
පසු කාලය: ජනවාරි-19-2024